À l’approche de noël, voici 40 idées cadeaux naturo 🎁 pour donner à vos proches l’opportunité de prendre soin de leur santé et de leur bien-être ; car « la santé, c’est le plus grand des biens » Cardinal de Bernis.
Les carroussels d’images contiennent des liens, vous n’avez qu’à cliquer dessus pour être orienté vers un site qui propose ces produits. C’est parti pour la liste d’idées cadeaux naturo !
1. La Naturo box
Une box dans laquelle vos proches trouveront tout ce qu’il faut pour prendre soin d’eux ! Des compléments alimentaires, cosmétiques, tisanes, produits d’épicerie fine, huiles essentielles adaptés à chaques saisons.
2. Un diffuseur d'huiles essentielles
Préférez les diffuseurs d’huiles essentielles par nébulisation qui conserveront les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. La marque Pranarom en propose par exemple.
3. Un coffret d'huiles essentielles
Avec ce cadeau, invitez vos proches à découvrir les huiles essentielles et leurs multiples utilisations. Le site Aroma-zone propose des coffrets avec plusieurs thématiques !
4. Une lampe luminothérapie
Pour contrer le blues et la fatigue hivernale, la luminothérapie est une excellente alliée. Retrouvez les lampes sur le site de Nature & Découvertes.
5. Un réveil simulateur d'aube
Fini les réveils brutaux ! On se réveille en douceur avec les simulateurs d’aube et pourquoi pas le chant des oiseaux ?! A retrouver ici.
6. Un blender
L’indispensable en cuisine : le blender ! Un cadeau qui encouragera vos proches a consommer plus de fruits & légumes. Il permet de réaliser des smoothies, nice cream, soupes et de se faire plaisir sainement. Vous pouvez retrouver ces marques chez Darty et Boulanger par exemple.
7. Un extracteur de jus
L’extracteur de jus permet de consommer une grande quantité de vitamines & minéraux en une seule fois. Dépourvus de fibres, les jus sont assimilés plus rapidement par l’organisme. Préférez un extracteur à vitesse lente, pas plus de 60 tours/minute, pour ne pas altérer les vitamines & minéraux. De plus, un extracteur facile à nettoyer vous assurera une utilisation régulière.
8. Un germoir
Faites découvrir à vos proches les bienfaits des graines germées, petites bombes de nutriments ! Avec la satisfaction de pouvoir les faire pousser soi-même. Retrouvez-les en magasin bio ou sur le site de Greenweez.
9. Un cuiseur basse température type Vitaliseur de Marion
Le Vitaliseur de Marion permet de cuire les aliments à température douce sans en altérer les nutriments. Pour en savoir plus sur son fonctionnement et son utilisation cliquez ici.
10. Une jarre à kombucha
Avec ce cadeau, vos proches pourront fabriquer leur propre kombucha. Le kombucha est une boisson fermentée riche en probiotiques, petites bactéries amies peuplant votre flore intestinale. Retrouvez-là ici.
11. Une gourde en inox + un filtre en charbon
La gourde en inox conserve le froid et le chaud, n’altère pas la qualité de l’eau ni son goût et reste plus légère qu’une bouteille en verre. Le filtre en charbon, placé 8h dans l’eau, permettra de la purifier des polluants et perturbateurs endocriniens. Je vous recommande la marque Qwetch que j’aime beaucoup !
12. Un mug + un infuseur
Quoi de mieux que la période de Noël pour offrir un mug ! J’adore ceux de la marque Dunoon en porcelaine de Chine, que vous pouvez retrouver dans les magasins de thé et/ou café. Les filtres permettront à vos proches de déguster thés et/ou infusions en vrac adaptés à leurs problématiques.
13. Un coffret de thé ou d'infusions
Les coffrets de thés et d’infusions permettent de découvrir différentes saveurs et bienfaits. Une infusion consommée le matin permet de réveiller et nettoyer l’organisme en douceur. Le soir, elle facilite la digestion et induit le sommeil. Retrouvez une sélection de coffrets ici.
14. Un livre pour en apprendre plus sur la naturo
15. Un livre de développement personnel
Car en naturopathie la santé mentale est aussi importante que la santé physique, les livres de développement personnel vous apprenent à mieux connaître vos forces et vos blocages pour vous sentir mieux avec vous-même et avec les autres.
16. Un carnet de gratitude
Aidez vos proches à voir le positif dans leur vie et à dire MERCI grâce au carnet de gratitude.
17. Un cahier de coloriage
Pour apprendre à lâcher prise, évacuer le stress et laisser libre court à sa créativité.
18. Une bouillotte naturelle
On oublie souvent que la bouillotte est une précieuse alliée pour soulager maux de dos, tensions dans le cou, douleurs menstruelles, digestion difficile, et autres petits maux du quotidien. Retrouvez plusieurs modèles à base de graines de lin ou de noyaux de cerise sur Nature & Découvertes.
19. Un tapis ou coussin d'acupression
Les tapis et coussins d’acupression permettent de soulager facilement les douleurs musculaires, les douleurs dans le cou, de réduire le stress et de favoriser un sommeil de qualité. Retrouvez plusieurs modèles ici.
20. Un tapis de yoga
Je vous recommande les tapis de la marque Baya qui en plus de leur beauté sont d’excellente qualité ! Il existe plusieurs gammes suivant votre niveau de pratique.
21. Un coussin de méditation
Parce qu’il est toujours plus sympa et facile (disons-le 🙄) de méditer sur un coussin confortable et joli. Toujours de la marque Baya.
22. Un bol tibétain ou des cymbales tibétaines
Les bols et les cymbales tibétaines vous accompagnent lors de vos séances de méditations, favorisent l’inspiration et la détente grâce aux sonorités qui s’en dégagent.
23. Un jeu de cartes oracle
Les cartes oracle vous permettent de vous connecter à votre énergie du moment, votre intuition et vous servent de guide dans les étapes de votre vie. J’aime beaucoup ceux d’Isabelle Cerf que vous pouvez trouver sur son site ou chez Cultura.
24. Une bougie d'aromathérapie
Des bougies naturelles à base de cire végétale, d’huiles essentielles, de mèches en bois et joliment décorées de fleurs séchées. Ce sont celles de la marque Organic Cocoon.
25. Une brosse pour le corps
Une brosse permettant d’effectuer un brossage à sec. Le brossage à sec permet de relancer la circulation sanguine & lymphatique de votre organisme. Il a pour effet d’éliminer les peaux mortes, faciliter la detoxification de l’organisme et de diminuer la cellulite. Retrouvez les brosses Doux Good ici.
26. Un gant de kessa + du savon noir
Pour ramener un peu de Maroc dans sa salle de bain 
Le gant de Kessa en crêpe associé au savon noir permet de gommer les peaux mortes tout en activant la circulation sanguine. Disponibles sur le site Aroma-Zone.
27. Une entrée à Calicéo ou au spa
La fin d’année est souvent synonyme de fatigue et de déprime passagère. Offrez un moment de bien-être à vos proches et invitez-les à se ressourcer.
28. Un massage
Outre la détente et le réconfort qu’il apporte, le massage relance les circulations sanguines & lymphatiques, débloque les tensions et soulage les douleurs musculaires.
29. Une séance de cryothérapie
Une super idée cadeau pour vos proches sportif.ves ! La cryothérapie favorise la récupération, le sommeil et soulage les douleurs musculaires. Elle calme également toutes sortes de douleurs inflammatoires ; pensez donc à vos grands-parents 😉.
30. De l'aromathérapie pour sportif.ve
Pour soulager les muscles, les articulations et préparer les prochains évènements sportifs ! Les huiles essentielles sont très puissantes, à appliquer localement ou à prendre en cure par voie orale. Retrouvez une gamme spécial sport sur le site de Pranarom et de Salvia Nutrition.
31. Un abonnement à une salle de sport, application ou programme en ligne (sport, yoga, méditation)
Pour donner à vos proches l’occasion de prendre du temps pour eux ; sport, yoga, méditation, cours de musique, de dessin, de peinture, etc… à vous de voir !
32. Une consultation de Naturopathie
Pour devenir acteur de sa santé ! Pour savoir comment s’alimenter et quelle hygiène de vie menée selon son tempérament. Mais aussi pour retrouver la santé par des moyens naturels et soulager les douleurs chroniques. Prenez rendez-vous ici.
33. Un week-end au vert ou une retraite bien-être
Offrez à vos proches un moment de calme, une pause pour qu’ils.elles puissent se reconnecter à leur « moi intérieur » et à la nature, loin du tumulte du quotidien. Vous pouvez vous même l’organiser ou leur offrir une box leur permettant de choisir la destination.
34. Une box de jardinage
Pour les amoureux de la terre & les débutants qui trouveront une grande satisfaction à faire pousser leurs propres plantes, aromates ou fleurs. La box à planter est une box qui permet de se reconnecter à la terre et de revenir au faire soi-même.
35. Une plante
Pour reverdir, décorer et détoxifier votre intérieur. Voici une sélection de plantes dépolluantes qui permettront d’assainir l’air de votre habitat ou celui de vos proches ; Lierre, Dracanea, Ficus, Fougère, Pothos à retrouver dans la plupart des jardineries !
36. Une brume de bien-être
Ces brumes sont des mélanges de fleurs de Bach et d’huiles essentielles à vaporiser dans votre intérieur. Elles aident à retrouver le calme et le sommeil en cas d’insomnies, crises d’angoisses, stress au travail, chagrin, etc… Retrouvez-les sur le site de Mademoiselle-bio.
37. Des protections hygiéniques saines et zéro-déchets
Choisissez des protections hygiéniques plus saines pour vous et vos proches, dépourvues de perturbateurs endocriniens. Les coupes menstruelles, les serviettes hygiéniques lavables et les culottes menstruelles sont de bonnes alternatives ! Retrouvez-en sur dansmaculotte, plim et choisissez votre cup sur coupemenstruelle.
38. Des cosmétiques naturels
Privilégiez les cosmétiques naturels pour vos proches. On trouve encore énormément de pétrochimie et de perturbateurs endocriniens dans les produits de supermarché, les parapharmacies (Avène, Uriage, Bioderma, etc…), et les magasins spécialisés (Yves Rocher, Nocibé, etc…). Retrouvez toute une sélection sur Mademoisellebio et Aroma-Zone.
39. Un kit de cosmétique à faire soi-même
Pour vos proches qui aiment créer et faire eux mêmes, ces coffrets sont idéaux ! Ils permettent de réaliser des soins ou cosmétiques naturels de A à Z. Retrouvez-les ici.
40. Du maquillage bio et/ou zéro- déchets
Choisissez du maquillage naturels et/ou zéro déchets pour vos proches. La marque Avril est peu onéreuse et de bonne qualité. La marque Zao propose des emballages en bambou rechargeables. Et, la marque Couleur Caramel propose du maquillage bio que vous trouverez facilement en parapharmacie.
Voilà pour ces 40 idées cadeaux naturo ! J’espère que vous aurez pu y trouver un peu d’inspiration 💡
Audrey 🌿
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